• Lucie Benešová – terapeutka
    Lucie Benešová
    terapeutka
Lucie Benešová
terapeutka

Můj příběh

Dovolte mi, abych se Vám představila a podělila se s Vámi o svou cestu, která mě postupně přivedla tam, kde jsem dnes. Cestu plnou zkušeností, poznávání lidského těla a hlubšího pochopení toho, jak úzce spolu souvisí naše tělo, mysl a duše.

Jmenuji se Lucie Benešová a lidskému tělu se věnuji již od svých studentských let. Vystudovala jsem obor zdravotní sestra a během své praxe jsem měla možnost poznat mnoho různých oblastí zdravotnictví.

Pracovala jsem na odděleních plastické chirurgie, úrazové chirurgie, neurologie i následné péče. Součástí mé profesní cesty byla také práce v týmu Domácí zdravotní péče Věra Kolářová s. r. o.

Přestože mi každá zkušenost přinesla mnoho znalostí a cenných setkání s lidmi, stále jsem cítila, že mi něco chybí. Toužila jsem po práci, ve které budu moci pomáhat člověku nejen po stránce fyzické, ale také mu nabídnout podporu, pochopení a celkovou péči.

Cesta, která mě přivedla k terapiím

Postupně jsem hledala směr, který by mě skutečně naplňoval. Několik krásných let jsem pracovala u dětské lékařky MUDr. Borovkové, kde jsem získala mnoho dalších cenných zkušeností.

Díky svému dlouhodobému zájmu o lidské tělo, jeho fungování a propojení s psychikou jsem objevila oblast terapií a péče, která mi začala dávat hlubší smysl.

Vzdělávání a další rozvoj

Své zkušenosti jsem se rozhodla dále rozšiřovat prostřednictvím odborných kurzů a školení:

  • Něžná náruč rodičů – manipulace s novorozenci a kojenci
  • Kurz Reiki
  • Kurz zdravotního cvičení
  • Fyzioterapie „5 kroků k rovnováze pohybového ústrojí – Metoda MFK“ u PaeDr. Martiny Končalové
  • Regenerační a sportovní masáže
  • Masáž lávovými kameny
  • Vědomé tejpování
  • A mnoho dalších kurzů zaměřených na práci s tělem a člověkem

Propojení těla a duše

Při své práci využívám také psychosomatický pohled, který vnímá člověka jako celek. Tělo a duše jsou vzájemně propojené a ovlivňují se více, než si často uvědomujeme.

Součástí mé cesty bylo také poznávání oblasti osobního rozvoje. Zúčastnila jsem se například léčivých setkání s paní Janou Hladíkovou, rodinných konstelací, čakrových setkávání a dalších inspirativních aktivit.

Moje poslání

Dnes jsem vděčná za všechny zkušenosti, které mě na mé cestě provázely. Každá etapa mi něco dala a díky nim mohu svou práci dělat s respektem, pokorou a opravdovým zájmem o každého člověka, který ke mně přichází.

Věřím, že péče o tělo není pouze o odstranění bolesti či napětí. Je také o zastavení, odpočinku, naslouchání vlastnímu tělu a nalezení větší harmonie.

Metoda MFK

Ke své práci s lidským tělem používám metodu MFK – poradenskou činnost v oblasti zdraví za účelem volby vhodné manuální techniky.

Tato metoda vychází z pěti kroků, které popisuji níže.

Video o fyzioterapii metody MFK

Podívejte se na video, které vám přiblíží princip a využití metody MFK.

Metoda MFK se skládá z 5 kroků:

1

Anamnéza

Formou otázek se dozvídáme, jak klient žije a co se odráží na jeho těle. Tělo je vzpomínka – ukládá si zážitky a činnosti. Dále si v anamnéze připomínáme nemoci, jizvy, operace a zranění na těle i na duchu. Důležité je uvědomit si subjektivní pocity, které zjišťuji formou rozhovoru. Tento rozhovor je důležitým předpokladem k určení diagnózy, objevení problémů a nalezení vhodné terapie.

2

Vyšetření

Pomocí svalového testu pana prof. MUDr. Jandy zjistíme, jak svaly fungují. Hmatem posuzujeme kvalitu kůže a svalů, jejich citlivost a funkčnost. Vyšetření umožňuje posoudit funkční stav svalového aparátu a svalovou sílu. Svaly testuji ve stoje, vleže na zádech a na břiše. Získané informace zaznamenávám do programu MFK, který následně pomáhá s vyhodnocením diagnostiky celého těla.

3

Diagnostika

Proces vyhledávání funkčních poruch v organismu. Na počítačové mapě se zobrazí objektivní nález ze svalového testu, který pomáhá při výběru vhodné techniky ošetření. Diagnostika přináší možné způsoby prevence a podporuje zájem o potřeby vlastního těla.

4

Ošetření

Určení a definice bolesti prostřednictvím masáží. Důležitý je výběr vhodného oleje pro uvolnění, zbavení se stresu a navození dobré nálady a kondice. Terapie pomáhá vracet svalům jejich ztracenou nebo oslabenou funkci a minimalizovat svalové projevy.

5

Kontrola

Posledním krokem metody MFK je kontrola. V této fázi zjišťuji, jak terapie zafungovala. Opětovně se kontroluje zapojení problematických svalů. Klient i terapeut tak získávají zpětnou vazbu o účinku zvolené terapie. Další návštěva je určena s ohledem na zatížení těla klienta.

Masáže

Podívejte se na nabídku služeb, které nabízím.

Masáž s výběrem oleje

Masáž s výběrem oleje

Masáž drahými kameny a použití tibetské mísy

Masáž drahými kameny a použití tibetské mísy

Relaxační medová masáž

Relaxační medová masáž

Cvičení a posílení aktivních svalů

Cvičení a posílení aktivních svalů (zón)

Výběr vhodné techniky cvičení pro aktivaci svalů.

Aroma masáž

Aroma masáž

Jedná se o masáž spojenou s léčivým účinkem éterických olejů. Aroma masáž s pomocí těch nejčistších olejů.

Vědomé tejpování

Vědomé tejpování

Při této metodě se aplikují elastické pásky přímo na kůži klienta. Velkou výhodou je, že si ošetřené místo zachovává plný rozsah pohybu, takže nedochází k žádnému omezení.

MFK metoda

MFK metoda

Zkoumání chování těla a duše člověka a následná pomoc, jak by s tělem měl dále pracovat.

Ošetření svalů pomocí tlaku na reflexní body

Ošetření svalů pomocí tlaku na svalová bříška a reflexní body

Jóga a připravované služby

Dále připravuji

  • Jóga a použití v běžném životě
  • Kraniosakrální léčení

Ceník

Klasická masáž šíje

30 minut – 600 Kč

Klasická masáž zad a šíje

60 minut – 950 Kč

Masáž zad a krku

90 minut – 1 500 Kč

Klasická masáž zad, hýždí a šíje

60 minut – 950 Kč

90 minut – 1 400 Kč

Klasická masáž zad, horních končetin a šíje

60 minut – 950 Kč

90 minut – 1 400 Kč

Masáž šíje a plosky

60 minut – 850 Kč

Breussova masáž

60 minut – 750 Kč

Masáž na přání klienta

60 minut – 950 Kč

Ostatní masáže

Masáž lávovými kameny – 60 minut –
1 300 Kč

Detoxikační masáž – 45 minut – 750 Kč

Medová masáž – 15 minut – 500 Kč

Klasická masáž celého těla

120 minut – 1 700 Kč

Jemná masáž s muzikoterapií

Jemná hudba léčivých nástrojů
60 minut – 1 100 Kč

Manuální lymfodrenáž

90 minut – 1 000 Kč

Tejpování

Úkon 500 Kč + cm pásky

(1 cm pásky = 10 Kč)

Metoda MFK

Diagnostika, testy, ošetření

120 minut – 1 700 Kč

Aroma touch masáž těla

50 minut – 1 500 Kč

Aroma touch masáž rukou

30 minut – 500 Kč

Klasická masáž končetin

Horní končetiny – 30 minut – 750 Kč

Dolní končetiny – 60 minut – 950 Kč

Storno podmínky:
Zrušení termínu návštěvy méně než 24 hodin předem nebo nedostavení se bez omluvy je zpoplatněno storno poplatkem ve výši 100 % účtované ceny.

Děkuji za pochopení.

Kontaktní formulář:

Souhlasím se zpracováním osobních údajů

Prosím klienty, aby se v případě neschopnosti dostavit v daný termín, co nedříve telefonicky  omluvili.

V případě nezrušení objednané terapie alespoň jeden den předem (vyjma akutní nemoci) bude na další terapii vybrána záloha z poloviny ceny za další termín. Pozdní příchod klienta účtuji za plnou cenu.